In meiner Praxis besuchen mich Menschen, die gestresst oder ausgebrannt sind, in Krisen stecken, unter Selbstwertproblemen und Ängsten leiden, trauern und vieles mehr. Sehr gerne empfehle ich ergänzend die Bachblütentherapie.
Was sind Bachblüten?
Die Bachblüten wurden nach ihrem Entdecker Dr. Edward Bach (1886 – 1936) benannt. Dr. Bach vertrat die Auffassung, dass der Mensch von Natur aus glücklich und gesund ist, solange er in Verbindung mit seiner Seele steht. Wenn dieser Kontakt durch schwierige Lebensumstände und die Umwelt verändert wird, kommt es zu „negativen“ Gemütszuständen. Dr. Bach erforschte, dass bestimmte wild wachsende Blumen, Bäume und Sträucher die Eigenschaft haben, diese negativen Gemütszustände positiv zu verändern und stellte daraus auf natürliche Weise Essenzen her. Dieses Verfahren findet heute noch Anwendung.
Die Bachblüten-Essenzen können uns dabei unterstützen, aktuelle Hürden oder Schwierigkeiten besser zu meistern bzw. Schwächen oder Defizite in Stärken oder Tugenden zu wandeln. Bachblüten aktivieren unsere psychischen Selbstheilungskräfte. Sie unterstützen uns auf unserem Weg zu unserer inneren Harmonie, zu unserem Lebensziel und unserer Lebensaufgabe. Die Bachblüten fördern unsere Fähigkeit mit den Belastungen unseres Lebens umzugehen und zu meistern. Kurz gesagt, das Ziel der Bachblütentherapie ist, dass wir aus unseren Schwächen unsere Stärken entwickeln, unsere Persönlichkeit entfalten und harmonisieren.
Insgesamt gibt es 38 verschiedene Bachblüten.
Ich habe hier ich eine kleine Auswahl getroffen
und stelle 3 Bachblüten kurz vor:
Die Bachblüte Elm kann helfen, wenn man sich
den täglichen Anforderungen nicht gewachsen fühlt
und unter einer Selbstwertkrise leidet;
White Chestnut ist die Bachblüte der ersten Wahl,
wenn man unter Schlafproblemen leidet und das
Gedankenkarussell im Kopf nicht abschalten kann
und die Bachblüte Walnut ist empfehlenswert
bei Problemen, sich auf neue Situationen einzulassen
und wenn man unter starker Beeinflussbarkeit leidet.
Erwähnenswert ist, dass die Wirksamkeit der Bachblüten nicht davon abhängig ist, ob man daran glaubt oder nicht. Die Bachblüten-Essenzen werden oft auch sehr erfolgreich bei der Therapie von Säuglingen, Bewusstlosen und auch bei Tieren eingesetzt. Die Essenzen können einzeln und auch als Mischungen angewendet werden. Bei der Bestimmung der jeweiligen Bachblütenmischung kommt es vor allem darauf an, zu erkennen, was im Moment wirklich gebraucht wird.
Die Anwendungsgebiete der Bachblütentherapie zusammengefasst:
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